Tuinieren voor de geest

Over de helende werking van zaaien, wieden en snoeien

Sue Stuart-Smith

De tuin als plek die rust, energie en zelfvertrouwen geeft

Paperback:
24,99

Synopsis

Samenvatting

Wie in de aarde wroet, ploegt ook in het hoofd. In Tuinieren voor de geest onderzoekt psychiater Sue Stuart-Smith hoe tuinieren onze innerlijke wereld beïnvloedt. Het proces van creëren en verzorgen, van snoeien en bemesten heeft invloed op ons geestelijk welzijn, het vermogen tot zelfreflectie en op onze creativiteit. Dat blijkt ook uit resultaten van horticulturele therapie, waarbij tuinieren als remedie wordt voorgeschreven om uiteenlopende psychische problemen - van verslaving en depressie tot eenzaamheid en PTSS - te behandelen.
Stuart-Smith baseert zich op de neurowetenschap en de psychoanalyse, en put rijkelijk uit haar eigen praktijk en uit het echte leven. Ze laat zien hoe tuinieren zich niet slechts beperkt tot het verzorgen van bloemen en planten, maar dat het helend kan werken en inspiratie kan bieden om de geest te verrijken.

Specificaties

ISBN:9789023450092
NUR:320
Type:Paperback
Auteur(s): Sue Stuart-Smith
Vertaler: Pon Ruiter
Prijs:24,99
Aantal pagina's:320
Uitgever:De Bezige Bij
Verschijningsdatum:23-04-2020

Specificaties

ISBN:9789023450504
NUR:320
Type:E-book
Auteur(s): Sue Stuart-Smith
Vertaler: Pon Ruiter
Prijs:13,99
Aantal pagina's:320
Uitgever:De Bezige Bij
Verschijningsdatum:23-04-2020

In de pers

'Dat levert in Tuinieren voor de geest een aangenaam boek op vol weetjes en ontroerende verhalen.' de Volkskrant
'Het moge duidelijk zijn: dit is niet zomaar een tuinboek, maar een inspirerende combinatie van biologie, criminologie, psychiatrie, antropologie en cultuurgeschiedenis, die onherroepelijk leidt tot zwarte nagels.' VPROgids
'Al die kennis verbindt ze op indrukwekkende wijze in een mooi geschreven en overtuigend betoog voor tuinieren.' Trouw
'Sue Stuart–Smith beschrijft meeslepend hoe gedetineerden, getraumatiseerde veteranen en junks opbloeien door te tuinieren.' NRC Handelsblad
'Met leuke anekdotes en aansprekende onderzoeksresultaten.' Brabeau 'Haar tekst is levendig en goed gefundeerd. Wetenschappelijke argumenten worden afgewisseld met historische voorbeelden, persoonlijke ervaringen, citaten en anekdotes. Samen vormen ze een rijke bron van informatie en een genuanceerd pleidooi om de eigen tuin te bewerken.' onze eigenTuin